ウエスタン 7月の予定！

サッポロ・ウエスタン・スターズ

の予定です！！

 

☆ 通常例会（毎週土曜日　17：30～　西区民センター　3階 大ホール ）
　　　　4日　　　11日　　　18日　　　25日

　　　（会場が変更になっている日もありますので、ご確認ください）

☆ P例会　

　　  11日（土）　　13：00～　西区民センター　視聴覚室（3階）

☆ A2例会

　　  25日（土）　　13：00～　西区民センター　視聴覚室（3階）

☆ C1例会

　　    4日（土）　　13：00～　西区民センター　視聴覚室（3階）

 

～　パーティ 案内！　～

（ 詳細は各自確認くださいネ！） 

　7月4・5日（土・日）　　支部ジャンボリー
　　　　※岩見沢ホテル・サンプラザ、日帰り参加・可
　　　　　　締切過⇒0126-22-3762
　7月12日（日）　　ウエスタン・スターズ、C1・ドゥサァドゥ・パーティ
　　　　※西区民センター　大ホール　10：00～15：30
　　　　　　やさしいC1　　1,000円（昼食各自）
　7月19・20日（日・月（祝））　　ダイヤモンド・ダスト　18周年

　　　　※日・豊水会館、月・第一ホテル
　　　　　　A2、☆C1

パーティで友人・知人の輪を広げましょう！
（パーティで、自分の本当の実力がわかります）

 

 ～ 7月（文月）の行事 ～

7/  2  半夏生

7/  7　小暑、七夕

7/  9　ほおずき市（⇒10日）

7/16　薮入り

7/20　海の日、夏土用入り

7/23　大暑

7/24　土用の丑の日

7/26　土用の間日

7/27　土用の間日

7/31　土用の間日

 

土用の丑の日は土を掘り起こす作業をしてはいけません。

そのため間日が設けられており、この日は土の作業をしても

良いことになっています。

 

※土用の丑の日の過ごし方

　 ・土を掘り起こす作業をしない。

※夏土用

　 ・暑中見舞いを出す。

・衣類や書物の虫干しをする。
　 ・梅干しの天日干しをする。
　 ・薬草などを入れたお風呂に入る。
　 ・うなぎや梅干しなど「う」のついたものを食べる。

 

7月の札幌は、大通公園のビアガーデンや国際音楽祭・PMF、

SAPPORO CITY JAZZなどのイベントが開催されます！！

 

 

7月の札幌も 賑わいますね！  \(^O^)/ ma-sa

TODAY'S WORKSHOP~♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪

 

41. Double Pass Thru ： ダブル・パス・スルー
8人全員が右肩すれ違いで、パス・スルーを2回（ダブル）行って通り
過ぎ、全員が外向きとなって終りです。　とてもカンタンです。

42. First Couple Go Left ; Next.Go Right
上記41番のあとによく使われます。　「最初（先頭）のカップルは左へ、
次のカップルは右へ」の意味で、カップルの2人は手を取り合ったまま、
左と右に回り込んで、4人横並びのライン体形となって終りです。
これもカンタンですヨ。

43. Zoom ： ズーム
同じ向きで2人が前後に並んだ体形から、前の人は 外側に回り込み
1回転（360度）して、うしろの人の場所に移動します。
これと同時に、うしろの人は 前の人の場所に移動して、前後が入れ
変って終りです（下図参照）。
全員、向きは変わりません。　ムズカシイ。

44. Touch 1/4 ： タッチ・ア・クオーター
向き合った 2人が前へ出て、右手を合せ、そこを中心に90度、向きを
変えます。

　（会報No.1235より　H27.6.27 ）

※ ズームは、前の人（先頭の人）は 必ず外側（お互い別れるように）に
　　回り込んでください。　ズームのコールだけの場合、どちらから回り
　　込んでも結果オーライとなりますが、ワンス・アンド・ハーフのコールが
　　かかった場合、取る手が逆になってしまします。
　　普段から定義どおりに、キチッと覚えて踊りましょう！！

ビギナーのみなさんは、動けるようになってきたら、
ワーク ショップの内容をよく読んでみてください！！
\(^O^)/ ma-sa

KPP を考える！

 

KPP を考える！
日本のファッションリーダー！で、モデル、歌手！
みなさんご存知！　若い子に大人気！

　きゃりーぱみゅぱみゅ ！！！

正式な芸名は、
きゃろらいんちゃろんぷろっぷ
　　　　　　　　きゃりーぱみゅぱみゅ

テレビ等で きゃりーぱみゅぱみゅ を見ていると
スクエアダンスとの共通項を感じることが
あると思いませんか？！　　って いうか、
最近のアイドルは、パニエを使ったファッションが多いと思いませんか？
( •̀∀•́ )✧　ニヤリ！

おじいちゃん！　おばあちゃん！　おとうさん！　おかあさん！

孫！　娘！（息子はチョットむりか）に、
きゃりーぱみゅぱみゅ みたいなコスチュームを着て
踊るのがスクエアダンスだとアピールしてみてください！
効果あると思いますヨ！！

そして、うちの早勢代表！　
にんじゃりばんばん で、
ハッシュコールもしますしネ！！

とても楽しいですよ！！

次世代につながるスクエアダンサーを発掘しましょう！ \(^O^)/ ma-sa

御隠居様の御言葉！ 会報No.1235より 平成27.6.27

 

　このダンスは8人1組で踊る「団体競技」です、と紹介しました。　当然8人の中でのチーム・ワークと協力が必要となります。　一見すると、各コール（動作）の定義に従って、8人が勝手にすいすいと動いているように見えるかも知れません。　でも、8人の中に1人の “ オバカさん ” が居たら、そのセットは すぐに壊れるのを、5人のビギナーの方も、現実に見ているはずです。
　どんな競技でも、個人の力量・経験の差はでるものですが、これらを互いに補い合ってプレーを続けるのです。　このダンスでは、横に並んだら、まず手を取り合うことです。　これによって自分の方向、場所、パートナーが確認でき、手にかすかな力を入れることで動く方向や止まる場所を教えることもできるのです。　ビギナーの方は もう気付いているはずですが、先輩ダンサーは常にあなた方の手を取っていて、動きを助けているのです。　でも、他の7人への最大・最高の協力は、間違えない ことです。

訃 報　　徳本さん、急逝

　会員の徳本さんが亡くなりました。

　平成9年入会の11期生で、18年間ウエスタンに居たことになります。　北大病院の看護婦として長年働いていて、このため仕事で例会も欠席がちでしたから、新しい会員の中には、知らない人も居るはずです。　A2例会の会員でもありました。

　今年の4月に肺ガンが見つかり5月17日に北大病院に入院、そして今月19日（金）夜おそく帰らぬ人となりました。

　昭和22年、兵庫県尼崎市生れで、享年68才。　22日（月）、夜 遺族の意向とかで、宗教色を排した「偲ぶ会」が開かれ、当然の事ながら、僧侶、読経、焼香、説教などは一切なく、対照的に徳本さんが眠る 棺のあるステージは、色とりどりの美しい花々でうめつくされ見事な祭壇となっていて、見る者を圧倒する程でした。　これを前にして、同僚、友人、孫が思い出と感謝の言葉を述べ、別れを告げました。　こんな別れも良いものだ、の印象でした。

　ウエスタンからも、早勢代表を初め、10名が参列しました。

サッポロ・ウエスタン・スターズ！ 今日の例会！

6月27日（土）

ウエスタン！　今日の例会！

 A 2 例会　　13:00～  西区民センター　視聴覚室（3階）
通常例会     17：30～ 西区民センター  大ホール（3階）

先週は、1234回例会でした！
同じく会報も、1234号会報です！
昭和63年5月7日～平成27年6月20日の28年間の歴史があるクラブです。
この間一度の欠刊もなく出し続けている会報！

みなさん！
まねできますか？！
（わたしには、できません）

福井先生のウエスタンに対する熱い思い、
スクエアダンスに対する熱い思いが伝わり
ますよネ！

もっと！もっと！
ウエスタンのために頑張らなくては・・・・と、
私も思ってはいるのですが・・・・・・

福井先生の熱い思いに応えられるよう
私たちも

　　　　頑張りましょうネ！
 

～今日も スクエアダンス を楽しみましょう！～

 

先週の例会より！
WORKSHOPは、
Veer Left（Right）、Flutter Wheel、Sweep 1/4 が入ってきました！

 楽しそうですネ！

 セットが出来てからの ひと時！

 会話も楽しいですよネ！

コーラー！　ロンリー大沼くん！

今日もウエスタンのみんなに会いに行こう！ 

 

　
 

みなさんとの繋がりも、大切な財産です！ \(^O^)/  ma-sa

C1・ドゥサァドゥ・パーティ！

7月12日（日）

10：00分～15：30分

サッポロ・ウエスタン・スターズ

C1・ドゥサァドゥ・パーティ！
 

みなさまの 多数の参加！

お待ちしておりま～～す！

会場：西区民センター・大ホール（3階）

参加料：1,000円

昼食：各自ご持参下さい！

コスチュームの着用をお願いします。

 

 

C1も楽しいかな？！ と、やっと！ 思えるように踊れるようになってきたかな？！

\(^O^)/ ma-sa

脱水症状に気をつけましょう！

脱水症状に気をつけましょう！

夏は脱水症状を起こしやすくなっています。
特に子供たちと年配の方は 脱水症状の症状が出る前の
「かくれ脱水」の段階を早めに気づき、 対策をとっていくことが、
夏はもちろん 気温が高い季節を元気に過ごすための基本です。

　　

～脱水症状のサイン～
経口補水液を摂るための早期対応の目安となります。

① 首筋などがべたべたしてくること
夏の蒸し暑さなどのいやな感じで、汗はかいていないように見えるが、
なんとなく皮膚がべたべたした感じになること。
実際に首筋などを触ると少しべたべたしている状態です。
こまめに水分補給と適度な塩分を摂ることをお勧めします。

② 元気がなく見えること
なんとなく見た感じで元気がない。　食欲が減退していると感じられるとき。
疲れて口渇中枢の機能が下がっている時は、あまり喉が渇いたということを
感じません。
そのままだと脱水状態が進みますが、水分だけの飲用は低ナトリウム血症
などへつながります。
電解質を含む飲料である経口補水液での失った体液の補水が脱水の
進行を防ぎます。

③ めまいや立ちくらみ、少しふらふらしているように見える
熱中症のⅠ度の状態が進んでいます。
嫌な汗をかき、なかなか汗がとまらなくなるときがあります。
立ち上がるときにふらついたり、いつもよりふらふらしているように
見える状態です。
ほっておくと脳症状＝血圧低下につながり、水分だけを摂ると
低ナトリウム血症を引き起こす段階。
経口補水療法をすぐに始めることです。

④ 足がつったり、頭痛が現れている状態
熱中症ではⅡ度に分類される症状に近くなっています。
自覚できる症状として、カラダのさまざまな場所にこむら返りや、
とくに顔に熱っぽい状態が起こります。
経口補水液をすみやかに摂取し、改善しない場合は
医師の判断を仰いでください。

年をとってくると、本人の自覚がなくても身体の調節機能はおちてきます。
普段から、体をケアするクセをつけるといいかもしれません！
その手始めに先ず、「こまめな水分補給」を始めましょう！

そして、いつも元気にスクエアダンスを踊りましょう！！

普段からの健康管理に注意しましょうネ！ \(^O^)/ ma-sa

会員タイム！

会員タイム！

MS応用 ⇒ 2回目終了 ⇒ コーラーに一任！

そんな理由で、今回から会員タイムはコーラーさんに
一任されますので、どんなコールが出てくるか分かりません！
脳をフルに使って踊りましょう！

 

今回は、福井先生が『 ～ ・ ハーフ  』 のコールをかけた時に、
セットが壊れました。
みなさん “ とっさの判断 ” で、しっかり思い出して、踊ってください！
『 ～ ・ ハーフ  』は、とにかく半分の動きです。
ハーフ・スクエア スルー は スクエア スルー 2 です
（スクエア スルー だけのコールの場合、スクエア スルー 4回でしたよね）。

壊れたのは、ハーフ・サーキュレイト の時です。
～・サーキュレイト・ワンス・アンド・ハーフを思い出して下さい！

ワークショップのMS応用7 を再度、ここに UP しますので、
しっかりと覚えてください！！

TODAY'S WORKSHOP

MS の 応用 （7）

Same Spot Rule
セイム・スポット（同じ場所）・ルール

右肩すれ違いで通り過ぎる原則から生れたルールです。
例えば、パス・スルーを半分だけ行うと、目の前に居た人
と、横に並んで、内側の右手を取り合うことが出来ます。
要するに、同じ場所に来たら右手を取り合いなさい、という
ルールです。
サーキュレイトでは、直進か半回転のどちらかで循環しま
すが、直進の場合の半分は分りやすいのに対して、弧を
描いて半回転は分かりずらいはず。
下図を参考にして、頑張ってください。

　（ 会報No.1220より　H27.3.7 ）

ハーフの動きは何度も何度も例会で行っています。
上級レベルダンサーがいるセットでさえも壊れています。
上級レベルダンサーはトラブルメーカーであってはいけません！！
常にエンジェルダンサーでなければなりません。
当然セットの中には、始めて2年目3年目のダンサーがいます。
その人たちを責任をもって導いて踊ることが要求されると思います。
自分の踊りだけで精一杯の上級レベルダンサー！　自覚が足りない！！
トラブルメーカーの上級レベルダンサー！　論外！！

上級レベルダンサーだから、もうMSは勉強しなくても良いのですか？！

楽しく踊るために！ もうチョコットの努力を！！ \(^O^)/ ma-sa