Independence Day

Independence Day

Martina McBride

ある独立記念日の日。いつも一人ぼっちだった8歳の娘は独立記念日のパレードを見に町へ一人向かう。しかし家ではいつものように酔った父が母に暴力行為を振るっていた。何かいつもと違う予感に襲われた娘は急いで家に戻ることになるが、そこで彼女が目にしたものは…。
今日7月4日アメリカ独立記念日（Independence Day）は、伝統の打ち上げ花火と共に一年で最も盛大に祝われる日です。しかし、この曲マルティナ・マクブライド（マルティーナ、Martina McBride）の「インディペンデンス・デイ」（Independence Day）はそれとは全く対照的な独立記念日が描写されています。
それは家庭内暴力により苦しむ母親の姿を8歳の少女の視点から描いたものになっており、衝撃的な「インディペンデンス・デイ」が描かれています。
女性と子供への愛に象徴される米カントリー界が誇る歌姫マルティナ・マクブライド（Martina McBride）の代表作であるこの「インディペンデンス・デイ」（Independence Day）は、1993年の2ndアルバム『Way That I Am』（ベストアルバム『Greatest Hits』にも収録）に収録され、1994年に3rdシングル曲としてシングルリリース化。米カントリー界主要音楽祭CMA賞（CMAアワード、Country Music Association Awards）で、1994年にこのミュージック・ビデオが最優秀PV賞（Music Video of the Year）を獲得、続く1995年には、最優秀楽曲賞（Song of the Year）を受賞。
家庭内暴力が描写されたこのミュージッククリップでは、1994年当時大きく議論を呼びましたが、2004年の米最大カントリーチャンネルCMTのPVランキング「CMT’s 100 Greatest Videos in Country Music」では第2位を獲得しています。

～ネットで調べました～

超有名なシンギング！

Independence Day

ジェリー ストーリー さんがリリース！

RYL 169 Independence Day

日本では、金子ジュニア さんがとても素晴らしい！

原曲・・・・

マルティナ マグブライド さんの優しさとパワーある

歌声を堪能あれ・・・・

ライブではこの動画が観客からもパワーをもらえる感が

あるのと、ハモリをとっている男性と女性の役割もわかり

やすかったので・・・・

この動画を Up しました！！

Martina McBride -

Independence Day [Live] -
Today Show より・・・・

( ^ω^)_凵　どうぞ！↓

　　　　　　　　　ここからもYou Tube の画面へ↑行けます

Independence Day lyrics

じっくりと聴いてくださいませ・・・・

( ^ω^)_凵　どうぞ！↓

　　　　　　　　　ここからもYou Tube の画面へ↑行けます

上記の説明にもありますように、

歌詞の中身はけっこう衝撃的な内容です！

しかし、有名な曲になっています！

そして、このような曲はたくさんあります・・・・

捉え方は人それぞれです！

違った形や解釈でパワーをもらえる曲となって、

人々から受け入れられているのでしょう・・・・

それが、音楽の役割なのかなぁ～と ......

この曲から もっともっと

パワーをもらいましょう！
新型コロナウイルスなんかに負けないぞ！

コロナ禍の中、パワーが大切だ！

(´･ω･`) ma-sa

Tボーンの考え方！

Tボーンの考え方！

昔、昔にロンリー大沼さんが作成した資料をよく見て
Tボーンというものを理解してください。

Tボーンはウエイブの隊形と、カラムの隊形の人が
混ざっているのです。

なので、自分はウエイブの隊形にいるのか・・・・
カラムの隊形にいるのか・・・・

どちら側の人になるのか
そして、ウエイブ側であれば、あくまでもウエイブの
隊形を考えて動きで動きます。

カラム側であれば、あくまでもカラムの隊形を考えて
動きます。

なので・・・・
サーキュレイトをしても ウエイブの人はウエイブ隊形のまま、
カラムの人はカラムの隊形のままです。
注意してください！

では、・・・・
Tボーンでスプリット サーキュレイト 1/2がコール
された場合、どのようになるのでしょう・・・・

サーキュレイトには、直進する人と、膨らんで180度 周り
込む人がいます・・・・
この動きが重要だということが理解できると思いますよ！

そして、なぜ右手のウエイブになる場合があるのか！
左手のウエイブになる場合があるのか！

理解できましたね！！

サーキュレイトをして向きの変わる人は、

膨らんで回り込む意識を持つことが、大切なのです。

脳みそが鍛えられるぜ！！

(´･ω･`) ma-sa

熱中症・脱水症状に気をつけて

熱中症・脱水症状に気をつけて！

夏は脱水症状を起こしやすくなっています。
そして、新型コロナウイルス感染予防のために、
マスクを着用して外出していると思います。

マスクを着用して呼吸すると熱気や湿気が内側にこもりやすく、
息苦しさも加わり心拍数や体感温度が上がります。
それにより、知らないうちに体温が上昇し、熱中症や脱水症状を
引きおこす恐れがあります。

夏のマスク着用による熱中症や
脱水症状の対処方法

マスクをして激しい運動をしない
マスクをしながらランニングなどの激しい運動をすると、内側が蒸れて息苦しく、十分に空気を吸い込むことができなくなる可能性があります。これにより酸欠状態になり、頭痛を引きおこすこともあるため注意が必要です。激しい運動をする場合は適宜マスクを外して休憩するようにしましょう。

人がすくないところではマスクを外す
厚生労働省では、人との距離が2m以上確保できる状況であれば、マスクを外しても問題ないとしています。息苦しくなったり、体調が悪いと感じたら周囲の状況をみながらマスクを外すようにしましょう。
運動する場合も、早朝の時間帯におこなうことが有効です。早朝の時間帯であれば、比較的人が少ないため、いわゆる「ソーシャルディスタンス」が確保しやすく、マスクを外して運動しやすくなります。

水分補給はこまめに

マスクをつけていると、内側に湿気が多くなるためのどの渇きを感じにくく、気づかないうちに脱水症状になってしまう場合があります。
特に、運動をしているとつい夢中になってしまい、水分補給を忘れてしまいがちです。そのため、のどが渇いていなくても意識的に水分をとるようにしましょう。1日の水分補給の目安は1.2リットルです。
この際、塩分やミネラルも汗と一緒に身体の外に出ているので、塩分やミネラルもとるようにすることも大切です。経口補水液などを意識的に摂取すると良いでしょう。

身体を冷やす

外出自粛の影響で暑さに身体がついていかず、マスクをつけることでさらに体調を崩す可能性もあります。その場合は保冷剤を使ったり、涼しい屋内に行くなどしてなるべく身体を冷やしながら休むようにしましょう。
朝や夕方などそれほど気温が高くない時間帯に近所を散歩する、ベランダや庭に出てみるなど、徐々に身体を暑さにならしていくことも大切です。
マスクは一般的なものではなく、冷感素材のマスクも活用してみましょう。

熱中症や脱水症状になったときの

対処方法

万が一、熱中症になってしまった場合は以下の手順で対処しましょう。
・衣服を脱いで、ベルトやネクタイ、下着を緩める
・露出した肌に冷水をかけて、うちわや扇風機などで風を送り、身体を冷やす
・氷のうや保冷剤などで、首の両脇、脇の下、太ももの付け根の前面それぞれにある太い血管を冷やす
もし意識障害があるなど、重篤な症状を引きおこしている場合には、ためらわずに救急車を呼ぶことも検討しましょう。
脱水症状になってしまった場合は、経口補水液やスポーツドリンクによる水分補給をしましょう。薬局などで購入することも可能ですが、自宅でも作れます。
1リットルの水に小さじ半分（3g）の食塩と大さじ4杯（40g）の砂糖を溶かし、レモンやグレープフルーツなどのお好みの柑橘系の果汁を加えます。そうすることで、塩分やミネラルなどを補給することができます。
飲むときには、冷やさないでゆっくり飲むようにしましょう。

新型コロナウイルスの感染対策としてマスクは欠かせませんが、夏の暑い季節にすることで、他の季節に比べて体調不良を引きおこす可能性が高まります。さまざまな対策をしてこの夏を乗り切りましょう。

～ EPARK クリニック・病院 より ～

　　
年をとってくると、本人の自覚がなくても身体の調節機能はおちてきます。
普段から、体をケアするクセをつけるといいかもしれません！
その手始めに先ず、「こまめな水分補給」を始めましょう！

自分の身体を大切に！

(´･ω･`) ma-sa

SDの動画より！

SDの動画より！

SD の動画はたくさんあります！
みなさんも いろいろと検索して、
自分の好きな SD 動画を見つけだして
下さい・・・・

016 Fiesta Square Dance

Festival (Dan Nordbye and

Bronc Wise) Balboa Park,

San Diego Nov 05 2016 より・・・・
ダン ノードバイさん
ブロンク ワイズさん
のコールを・・・・

( ^ω^)_凵　どうぞ！↓

　　　　　　　　ここからもYou Tube の画面へ↑行けます

Square Dancing

California State 57th Convention

2017 Victorville Saturday night 1st tip

ブロンク ワイズさん
ジェイ・ヘンダーソンさん
マイク・イーストロムさん
ディーディードハティさん

4人のコールを・・・・

( ^ω^)_凵　どうぞ！↓

　　　　　　　　ここからもYou Tube の画面へ↑行けます

今はこのような動画を楽しみましょう！

そして、SD のモチベーションを

保ちましょう！

I LOVE SD

(´･ω･`) ma-sa

WORKSHOPより

TODAY'S WORKSHOP

ベーシックからメインストリームまでは、
SD で最も重要なプログラムとなります！

SD を楽しむためには、しっかりと
基本のベーシック、メインストリームを
マスターすることです！

そして、自信をもって踊れるように
なってください！

自信をもって踊れるようになると、
SD の素晴らしさを 再認識しますよ！

一人でも あっち こっちの パーティに
行きたくなります！

こうなると もう SD の世界から
抜け出せませんよ！！

　（ 会報No.1441より 令和元年9月28日 ）

Walk & Dodge は、ワークショップの説明の通りで、
前に行く人と、横にずれる人がいます。

たまに、～・バック・ウォーク、～・ドッヂとコールされる
こともあります。

例えば、ボーイズ・バック・ウォーク、ガールズ・ドッヂ とか、
ガールズ・バック・ウォーク、ボーイズ・ドッヂ とか。
その時は、バックと言われた方は素直に従って、バック
して下さい。

また、前に進む人は、ウォーカーズ と言います。
横にずれる人は、ドッヂャーズといいます。

これまた、たまに ウォーカーズ・～ とか、ドッヂャーズ・～ とかの
コールもかかります（例えば、ウォーカーズ・ランとか）。

なので、自分は どちらかなのか、認識しながら動いていただければ、
素早く対応（とっさの判断に）できます。

その “ とっさの判断 ” に素早く対応するためには、常にいろいろな
ことを認識しながら踊っています。
右手、左手、隊形、リーダーズ、トレイラーズ、センターズ、エンズ、
終った後の隊形・場所、対面、パートナー、コーナー、
そして、ウォーカーズ・ドッヂャーズ等も・・・・
　　　↑
これ重要です！

Slide Thru は、ワークショップの説明の通り！
男性は パス・スルーをして、右向け右！
女性は パス・スルーをして、左向け左！

そして、スライド・スルーは、2つにパート分け 出来ます。
ビギナーさんには早いと思うのですが・・・・

① .  Pass Thru
② .  Boys 1/4 Right 、 Girls 1/4 Left 　です。

なので、スライド・スルーを半分だけ行いなさいと言われたら、
1 の パス・スルー を行って終わりになります！

余裕が出てきたら他のコール（定義）も、このように覚えて
いってください。

スクエアダンスは定義で踊るダンスだということを
少しずつ意識していきましょう！

プラス、アドバンス のプログラムに進むのあれば、
このようにして覚えなければ対応できなくなります！

SD は体で覚えるのではなく、頭（脳）で

覚えて踊るダンスなのかもしれません！

(´･ω･`) ma-sa

ゆっくり踊ろうか？！

かなり昔に Up した動画ですが・・・・
私のお気に入りの動画です・・・・

どこがお気に入りかというと・・・・
私は比較的早いテンポで踊るのが好きでしたが・・・・
この動画は、とてもゆったりとしたテンポでも・・・・
楽しさを感じるからです。

128以下の速さでも、ダンス・リズムを意識したら
楽しく踊れるということが分かる動画で～～す・・・・

この動画を見ているうちに、心地よくなります・・・・
そして、とてもノリノリになります・・・・

なぜなのでしょう？！

以下、過去に掲載した部分から・・・・

やはりダンスは音楽があってのダンスだと再認識してしまいます！！

スクエアダンスは特殊であって、コーラーさんが音楽に合せて、
コールをかけ、そのコールに合せて、ダンサーは踊って（動いて）いく・・・・

ダンスは、一番の基盤の音楽（リズム）に合せて踊っていくのですが、
スクエアダンスは、そこにコーラーさんがコールをかけるので、コールに
合せて動かざるを得ません・・・・

スクエアダンスが楽しいのは、コールを聞いてとっさの判断で踊って
（動いて）いくところですが、この動きの部分は音楽が基盤となります！

ですが、動きの一番の基盤となる音楽と、動作のコールが一体と
なっていないと・・・・　どうでしょう！

「 音楽（リズム）は、ポンポンポンとリズムを取って感じる！」ものだと
みなさんは思うかもしれませんが、音楽は体で感じるものだと思います！

リズムの取り方は、人それぞれだからです・・・・
ポンポンポンでも ンポンポンポでも、ポン～～ンポでも
同じ音楽（リズム）でとれるからデス！
人それぞれなので、コールのタイミングも人それぞれになってしまい、
大切な音楽とあっているようで、合っていないコーラーさんが
残念ながら ケッコウいると思います・・・・

極端なことをいうと、リズムは意識してカウントをとるものではなく、
自然に体なのか 心なのか、とにかくどこかで感じられて音楽と
一体となっているものだからです・・・・！！

まぁ・・・・
この動画をみて、音楽とコールの一体化！　最高です！
ゆっくりのテンポですが、
楽しくて楽しくて、ノリノリになってしまう自分がいます！

018 56th California State

Square Dance Convention

April 8th thru 10th 2016 より・・・・

ジェット ロバーツ さんと ジョー ソルテル さんの

ゆったりコールを・・・・

( ^ω^)_凵　どうぞ！↓

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ジェット ロバーツ さんの

Left Eight Chain 1 to a Right and Left grand が

" おしゃれ " だと思うのは・・・・私だけ？！

この動画を見ていると、比較的ゆっくりな テンポでも楽しく

踊れるのが理解できると思います！

と 言うことは、高齢の方でも踊れるテンポで、比較的 若い人たちも

楽しめると言うことです。

そして、赤ちゃんを抱っこしながらでも、十分踊れるということにも・・・・

ダンスは 音楽・リズムに合わせて踊るものです！

であるならば、コールの位置づけは 自ずと分りますよネ！

どんなテンポでも心地よく踊りたいものです！

m(_ _)m

ゆったり ゆったり と・・・・
人生も ゆったり ゆったりと・・・・

(´･ω･`) ma-sa

今日の例会は・・・・

2020年7月25日（土）
今日の例会は・・・・

新型コロナウイルスの影響によりお休み！

先々週、役員会が行われ " 9月 " いっぱいまで、
お休みとなりました！

とりあえず 10月再開を目標としていきますが、その時の
状況を見ながらとなります。

新型コロナウイルス感染者数が連日更新されています。
4月の非常事態宣言時よりも多い感染者数ですが、国は
当然 経済優先で、非常事態宣言は行わないとのこと。

Go to トラベル も東京除外でスタートしました（色々と
準備不足で不安の残るスタートですが）。

本来なら2020東京オリンピックも7月22日（水）に開催されて
オリンピック 一色になっていたと思います。
しかし、新型コロナウイルス感染症の影響により1年間延期と
なりました（来年の日程は7月23日～8月8日までの17日間）。

オリンピックが開催されるためには、世界的に新型コロナウイルスが
落ち着いていなければなりませんが・・・・

1年後は・・・・？

そして、私たちの SD は 例会やパーティが 再開できているので
しょうか？

それにしても、正直こんなにも長い期間、新型コロナウイルスに
悩まされるとは思ってもいませんでした。

ウエスタン・スターズも今頃はビギナー講習が終了し、
修了祝賀会が行われていたと思います。

何名のビギナーさんが修了したのでしょう？

残念ですね・・・・

48 JOHNNY PRESTON & JOE SALTEL

AT DIEHARD SQUARE DANCE より・・・・

過去に Up しましたが、MS のコールで楽しめると

思いますので・・・・

ジョニー プレストン さんと ジョー ソルテル さんの
ハッシュ コール・・・・

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2017-03-18 WASCA Forever Young

Mike Sikorski - Jeremy Butler

マイク シコルスキー さんと ジェレミー バトラー さんの

シンギング " Forever Young "

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" Forever Young " 原曲もお楽しみください！

Rod Stewart - Forever Young (Official Video) より！

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ロッド スチュワート さんの歌声！

いかがでしたでしょうか？！

音楽から勇気！希望！元気！をもらおう！

今は、SD に関わるもの（SDの動画等）

全てを楽しんでおきましょう！

踊れるときになった時、

いいスタートが切れると思います！

今は新型コロナウイルスに感染しないように！

(´･ω･`) ma-sa

新型コロナ予防ポイント

新たに730人の感染確認、計2万9639人に

死者3人増、計1008人

　新型コロナウイルスの感染者は24日、全国で新たに730人が判明した。大阪府で1日あたりでは過去最多となる149人が確認された。クルーズ船の乗客乗員らを合わせた国内の感染者は計2万9639人。死者は3人増えて計1008人となった。
　東京都内の感染者は260人。そのうち20～30代が186人で約7割を占めた。200人を超えるのは4日連続で、入院患者数は計1040人となり、約2カ月ぶりに1000人を超えた。都立小児総合医療センター（府中市）で医師ら4人の感染が確認され、同センターは患者の受け入れを一部制限すると発表した。
～ 毎日新聞　2020/07/24 ～

新型コロナウイルス感染症
予防のポイント！
風邪や季節性インフルエンザ対策と同様に一人一人の
咳エチケットや手洗いなどの実施がとても重要です。

まず、" 3密 " は必ず避けましょう！

〇他人への感染を防ぐため、咳エチケットを行いましょう。

〇正しい手の洗い方

〇自宅での消毒方法について

〇アルコール消毒液がない場合・・・

～ 道庁ホームページより ～

画像をクリックすると画像が大きく表示されます。

国は新型コロナウイルスから国民を守ることは
しないようです。
なので、各自徹底して感染防止に努めましょう！

マスク、手洗い うがいの 基本が大切です！

(´･ω･`) ma-sa

On Broadway

On Broadway

『オン・ブロードウェイ』は、ジェリー・ライバーとマイク・ストーラーのチームと共同でバリー・マンとシンシア・ワイルによって書かれた曲です。

～ウィキペディア より～

George Benson

ジョージ・ベンソン（George Benson, 1943年3月22日 - ）は、アメリカ合衆国ペンシルベニア州ピッツバーグ出身のジャズ・フュージョンを中心に活動しているギタリスト、歌手。 幼少の頃よりプロの道を目指す。1963年、ジャック・マクダフ（ブラザー・ジャック・マクダフ）のバンドに加入。初期のベンソンは、泥臭いソウル・ジャズを演奏していた。1964年、マクダフのサポートを得て、The New Boss Guitarでバンド・リーダーとしてもデビューする。1968年には、マイルス・デイヴィスの初のエレクトリック・ジャズ作品マイルス・イン・ザ・スカイ のレコーディングに参加。

～ウィキペディア より～

シンギングになっています！

ボブ バイアー さんがリズムよりリリース

Rhythm RR-165 

この曲も ロン・リビィーさんでの

印象が強～いです！

その原曲・・・・

ジョージ ベンソン さんの渋さと甘さのある歌声、

ギタリストとしてのテクニックをご堪能あれ！

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歌詞
SongAah より

They say the neon lights are bright
歌詞の意味: ネオン ライトが明るいという
On Broadway
歌詞の意味: ブロードウェイで
They say there's always magic in the air
歌詞の意味: 彼らは、常に空気中の魔法と言う
But when you're walkin' down that street
歌詞の意味: しかし、その通りを歩いているとき
And you ain't got enough to eat
歌詞の意味: 十分な食べ物を持っていないと
The glitter rubs right off and you're nowhere
歌詞の意味: 輝きをすぐにこすり、あなたはどこにも
They say the chicks are somethin' else
歌詞の意味: 彼らは雛は皆ハンパと言う
On Broadway
歌詞の意味: ブロードウェイで
But lookin' at them just gives me the blues
歌詞の意味: しかし、私はブルースを与えるだけ眺めて
'Cause how ya gonna make some time
歌詞の意味: だってどのようにいくつかの時間を作るつもり屋
When all you got is one thin dime
歌詞の意味: すべてを得たときは、1 つの薄いダイム
And one thin dime won't even shine your shoes
歌詞の意味: 1 つの薄いダイムもあなたの靴も輝かないと
They say that I won't last too long
歌詞の意味: 彼らは長く続かないと言う
On Broadway
歌詞の意味: ブロードウェイで
I'll catch a Greyhound bus for home they all say
歌詞の意味: ホーム彼らはすべて言う、グレイハウンドのバスに追いつきます
But they're dead wrong, I know they are
歌詞の意味: しかし、彼らは完全に間違っている、私は彼らが知っています。
'Cause I can play this here guitar
歌詞の意味: だってここでギターをプレイすることができます。
And I won't quit till I'm a star
歌詞の意味: 私はスターになるまで、
On Broadway
歌詞の意味: ブロードウェイで
But they're dead wrong, I know they are
歌詞の意味: しかし、彼らは完全に間違っている、私は彼らが知っています。
'Cause I can play this here guitar
歌詞の意味: だってここでギターをプレイすることができます。
And I won't quit till I'm a star
歌詞の意味: 私はスターになるまで、
On Broadway
歌詞の意味: ブロードウェイで
On Broadway
歌詞の意味: ブロードウェイで
I'm gonna make it, yeah
歌詞の意味: 私はつもりはいそれをするためには、
On Broadway
歌詞の意味: ブロードウェイで
I'll be a big, big man
歌詞の意味: 私は大きな、大きな男になるよ
On Broadway
歌詞の意味: ブロードウェイで
I'll have my name in lights
歌詞の意味: ライトの私の名前があります。
On Broadway
歌詞の意味: ブロードウェイで
Everybody gonna know me
歌詞の意味: 誰もが私を知って行く
On Broadway
歌詞の意味: ブロードウェイで
All up and down Broadway
歌詞の意味: ブロードウェイを浮き沈みするすべて
On Broadway
歌詞の意味: ブロードウェイで

コロナ禍の中、音楽が栄養だ！

(´･ω･`) ma-sa

SDの動画より！

SDの動画より！

昨日に続いて、フィッシャーマンズ ラック！

フィッシャーマンズ ラック は
いろいろなコーラーさんがコール
しています。
そして、コーラーさんによって個性の
違いが出てきて楽しめます。

Fisherman's Luck

Johnny Roberson より・・・・

ジョニー ロバーソン さんの

フィッシャーマンズ ラック です！

どうでしょうか？・・・・

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Bob Calton Calling

Fisherman's Luck Square Dance

Fish Lake Lodge, Utah より・・・・

ボブ カールトン さんの

フィッシャーマンズ ラック・・・・

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Fishermans Luck,

Gene Chamberlain より・・・・

ジーン チェンバレン さんの

フィッシャーマンズ ラック・・・・

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まだまだ、たくさんのコーラーさんが
フィッシャーマンズ ラック をコール
しています。
そして、元祖 フィッシャーマンズ ラック！
ケン バウワー さんのコール！

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FISHERMEN'S LUCK

(´･ω･`) ma-sa

SDの動画より！

SDの動画より！

フィッシャーマンズ ラック は
いろいろなコーラーさんがコール
しています。
そして、コーラーさんによって個性の
違いが出てきて楽しめます。

14 JOE SALTEL SINGS "FISHERMEN'S
LUCK" SQUARE DANCE より・・・・

この動画は、ジョー ソルテル さんの

フィッシャーマンズ ラック です！

楽しんでください・・・・

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05 JIMMY ROBERSON SINGS/CALLS "FISHERMAN'S LUCK" SQUARE DANCE
こちらは ジミー ロバーソン さんの
フィッシャーマンズ ラック・・・・

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11 HOWARD WILLIAMSON

SINGS/CALLS "FISHERMEN'S

LUCK" SQUARE DANCE

ハワード ウィリアムソン さんの

フィッシャーマンズ ラック・・・・

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まだまだ、たくさんのコーラーさんが
フィッシャーマンズ ラック をコール
しています。
元祖、フィッシャーマンズ ラックは
ケン バウワー さんでしょうか？・・・・
日本では、勝亦 隆夫 さんですネ！

FISHERMEN'S LUCK

(´･ω･`) ma-sa